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困ったときに知っておきたい人の動き
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第9回 『立ち上がる』
「立ち上がり」を助けてくれる用具

2.トイレでの「立ち上がり」を助ける用具

※写真・画像をクリックすると別ウィンドウで大きく表示します

写真2 商品1
ネオレストSD

前回で話しました通り「立ち上がる」ときには、お辞儀をするような形で前に重心を移動させる必要があります。そのためには手すりの設置に併せて便座の前方に十分なスペースを取って上げることも大切です。スムーズな「立ち上がり」のためには、少なくとも身体から50cm程度のスペースを取ることが望ましいでしょう。しかしトイレ内のスペースは限られているので、なかなか余裕を持ったスペースを取ることはできません。そのような時には便器の交換によって、この問題を解消することをお勧めします。レストパルやネオレストSDシリーズなどの奥行きの小さな小型便器を設置することで、身体の前方に広くスペースを取り、「立ち上がり」を安全でスムーズなものにしてあげましょう。
※ネオレストSDシリーズは廃番とさせていただきました。

 

写真3 商品2
ウォシュレット付
補高便座

トイレでの「立ち上がり」を補助する用具としては、「補高便座」も有効です。「補高便座」は便器の上に設置するだけで、座面の高さが5cmアップするといった優れものです。座面が高くなる分、「立ち上がり」に必要な力は少なくてすみますし、膝をムリに曲げずに腰掛けられるといった利点もあります。
今まで通りに、ウォシュレットが使えるという点も嬉しい点です 。 「補高便座」を「手すり」などと併せて使用すれば、「立ち上がり」はさらに楽になるでしょう。

 

写真4 商品3
簡易昇降便座
(斜め昇降タイプ)

ただ、小柄な方などで床に足がつかない場合は、 「座位」の安定性を考えると、不向きといえるかもしれません。
また、「昇降便座」も「立ち上がり」を楽にしてくれる用具です。便座が電動で上下しますので、それだけ使用者の負担を軽減してくれます。膝が曲げづらい方や、「立ち上がり」のとき頭を前方に傾けることが不安な方には、座位を安定させたままの状態で上下してくれる「垂直昇降タイプ」をお勧めします。膝に力が入れられる方には、「斜め昇降タイプ」がお勧めです。
※簡易昇降便座は廃番とさせていただきました。

 

3.その他の補助用具

写真5 商品4
独立宣言フロンティア
(昇降座椅子)

最近では、電動で「立ち上がり」を補助してくれる「昇降椅子」や「昇降座椅子」もあります。「立ち上がる」ときに、膝に大きな力を入れるのが不安な方や頭を前方に傾けるのが不安な方は、このような道具を用いてみるのも良いでしょう。

このように「立ち上がり」をサポートするための用具は様々にあります。この中から、使用者の目的や身体のサイズに合ったものを選んで、「立ち上がり」を安全でスムーズにさせてあげたいものですね。

ひとを語る 理学療法士 かわぞえりゅうしろうさん

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